Introduzione
Con l'arrivo della brutta stagione oltre che influenze e raffreddori compaiono anche i dolori intercostali. Cosa sono?
Dobbiamo preoccuparci? Quali sono i rimedi con cui si possono curare?
Dolori intercostali: cosa sono
Il dolore intercostale si manifesta con delle fitte dolorose negli interspazi fra le costole e possono esser dovuti a varie cause.
I dolori intercostali possono essere conseguenti a:
- nevralgie intercostali
- frattura delle costole
- lesioni muscolari
- infiammazioni delle cartilagini o delle articolazioni
Quindi il dolore sostanzialmente può dipendere da:
- ossa
- nervi
- muscoli
- cartilagine
- articolazioni
Dolori intercostali: cause e sintomi
La causa determina il tipo e l'intensità del dolore ma anche la terapia che si dovrà svolgere. Le nevralgia intercostali sono dovute ad un danno o ad un malfunzionamento dei nervi intercostali, per cui questi sono danneggiati o compressi.
Alcuni fattori che aggravano il problema sono:
- la gravidanza
- il fuoco di Sant'Antonio (herpes zoster)
Il dolore, in caso di dolore intercostale causato da nevralgia, è di tipo acuto ma non continuo ma può essere anche sordo e costante I dolori intercostali derivanti dai muscoli sono derivati da strappi e lesioni, ed oltre al dolore ed ai crampi si manifesta anche forte tosse continua. Occorre il riposo assoluto.
La lesione delle ossa è un'altra delle cause e può dipendere da fratture, lussazioni ed incrinature. Anche in questo caso oltre ai dolori intercostali compaiono tosse e possono comparire anche affezioni polmonari quali polmonite ad esempio.
Per quanto riguarda le infiammazioni della cartilagine, che possono derivare dalla sindrome di Tietze o dalla costocondrite (è una sindrome dolorosa del torace causato da un'infiammazione delle cartilagini collegate alle costole superiori della gabbia toracica). In questo caso oltre al dolore può comparire del gonfiore nell'area dolente.
In caso di infiammazioni articolari, osteoartrite ad esempio o dovute a formazioni tumorali, sono le giunture ad esser colpite generando i dolori intercostali, le persone più esposte sono ovviamente gli anziani.
Oltre agli anziani, ci sono altre persone maggiormente predisposte verso questo tipo di problema? Sì, i fumatori, gli atleti, le persone affette da ernia del disco e disturbi polmonari cronici. Come ho sopra precisato, la sintomatologia varia a seconda della causa e tuttavia sempre necessario l'intervento del medico.
Occorre non sottovalutare i dolori intercostali soprattutto quando causano difficoltà di respirazione, tosse e difficoltà di movimento.
Una volta sottoposto il problema al medico, egli provvederà a prescrivere gli esami più adatti a scoprire la causa dei dolori intercostali per poter emettere una diagnosi ed una terapia adatta.
Perchè è importante non sottovalutare i dolori intercostali?
Perchè possono esser un campanello d'allarme per problemi più seri quali: problemi cardiaci, polmonari, pancreatici, biliari, disturbo dell'ansia o problemi al fegato, senza contare lesioni alle ossa ed alle articolazioni.
Dolori intercostali: trattamenti e terapie
Il primo consiglio è quello del riposo assoluto, stare a letto dunque ed evitare correnti, movimenti e sforzi. Occorre seguire la terapia farmacologica prescritta dal medico.
Occorre inoltre smettere di fumare, evitare di prender freddo ed evitare sforzi eccessivi ad una certa età o se si hanno problemi di ossa, articolazioni o alle cartilagini. Dopo il riposo ovviamente si consiglia di stare al caldo, di posizionare magari una borsa dell'acqua calda sulla zona dolorante.
Vi sono alcune tisane utili che possono dar sollievo ai dolori intercostali, ma è bene tener presente che non si tratta di rimedi che possono sostituire la terapia prescritta dal medico.
Tisana all'origano
in caso di dolori intercostali nevralgici, si assumerà una tisana a base di 20 gr di origano due volte al giorno.
Tisana allo zenzero
ottima contro il freddo e le infiammazioni. Si fa bollire un pezzo di zenzero per una decina di minuti, si filtra e si beve.
Bendature calde
ponete delle fasce vicino ad una fonte di calore, quando saranno ben calde bendate il costato, il calore darà sollievo ai dolori intercostali.
Possono essere utili pomate erboristiche a base di arnica o di artiglio del diavolo, da spalmare sullka zona dolente.
Si consiglia inoltre di bere molti liquidi, se si è preso freddo possono esser utili il brodo di pollo ed il latte caldo, oltre che le tisane ed una camomilla o una tisana alla melissa per calmare eventuali fenomeni ansiogeni.
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